- ein Trainer lügt nicht

- ohne Proben ganz nach oben

- wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.

- wer viel trainiert der lügt.

- schmerz ist schwäche die der Körper verlässt

- man ist nur so gut, wenn man mit seinen Fehlern umgehen kann.

- wer neue Antworten will, muß neue Fragen stellen.

- weniger ist mehr.

- lehren heißt, zweimal lehren

- morgen morgen nur nicht heute, das sagen alle faulen Leute. (M.W.)

- Qualität kommt von Qual

- Der Körper ist jetzt trainiert und macht Platz für die Mentale stärke.

-Man weiss nie wozu man fähig ist, bis man aufsteht und beschliesst, es zu versuchen.